Как восстановить сосуды головного мозга в пожилом возрасте

Задача сосудистой системы человека – обеспечить движение крови по всему организму. Кровь транспортирует множество питательных веществ, кислород, гормоны, углекислый газ, жидкость. Возраст всегда приводит к определенным нарушениям сосудистой системы, которые со временем приводят к необратимым последствиям.

Например, деменция – опаснейшее, неизлечимое заболевание, которое часто поражает пожилых людей. Второй распространенной причиной, провоцирующей ее развитие, врачи считают именно сосудистую недостаточность головного мозга. У пациентов часто развиваются другие хронические патологии, отрицательно сказывающиеся на качестве их жизни. Отмечается:

• Развитие сахарного диабета;
• Гипертоническое заболевание;
• Проблемы с мозговым кровообращением, приводящие к различного вида инсультам;
• Церебральные атеросклерозы.

Инсульт сопровождается очаговым повреждением мозга, что вызывает нарушение моторики, речи, парез, паралич и прочие патологические сбои в организме. В большинстве случаев пожилого человека приходится определять в специализированный реабилитационный центр для пожилых людей, чтобы восстановить функционал организма.

Основные возрастные изменения сосудистой системы

Кровеносная сосудистая система является сложным механизмом, обеспечивающим работу всех жизненно важных органов, ей нужен постоянный уход. Крупнейшими магистралями, транспортирующими кровь в капилляры, являются артерии и вены. Они обеспечивают каждую клетку питанием. Старческий возраст всегда сопровождается изменением сосудистых стенок, ее структуры. Что происходит с сосудистой системой пожилого человека:

• Уменьшение мышечного слоя в каждом сосуде ввиду постепенного деформирования;
• Потеря эластичности;
• Появление склеротических уплотнений на внутренних стенках;
• Потеря способности сосудов нормально расширяться и сужаться является первичной патологией. Поражение распространяется на аорту;
• Действующие капилляры сокращаются в количестве;
• Формируется недостаток кислорода, минералов, необходимых веществ в тканях и органах, что провоцирует развитие болезней;
• Чем старше человек, тем больше известковых отложений скапливаются в сосудах, образуя закупорку;
• За счет периферического сосудистого сопротивления повышается артериальное давление.

При отсутствии должного лечения и профилактических мер, процесс развивается в индивидуальном порядке. Некоторые случаи приводят к деменции, развитию тяжелых сердечных патологий, маразма, паралича и других опасных болезней. Любое сбой в функционировании венозной системы вызывает локальную нехватку крови. Ввиду этого пожилые люди страдают от ряда болезней:

• Патологически расширяются сосуды;
• В крови нарастает давление;
• Вены воспаляются;
• Повреждаются сосудистые клапаны и стенки;
• Формируются атеросклеротические бляшки, тромбы, снижается скорость кровотока.

Способы и методики восстановления сосудов пожилого человека

Восстановить полностью сосудистую систему не получиться, однако улучшить ее состояние вполне возможно. Необходима первичная диагностика. Если функция какого-либо органа сильно нарушена, лучше обратиться в частный хоспис, где пациенту полностью проверят состояние организма, назначат необходимое лечение. Если реабилитация не требуется, а поддержать пожилого человека можно и в домашних условиях, необходимо обратить внимание на питание.

Укрепить и сделать сосуды мозга более эластичными – обязательная задача пациента старше пятидесяти лет. Правильное питание, режим употребления пищи, предотвратит глобальное ухудшение здоровья. От чего необходимо отказаться:

• Все жареные, жирные, острые блюда;
• Копченые и консервированные продукты;
• Колбасы, сосиски, ветчины и прочие изделия сомнительного происхождения;
• Полуфабрикаты, еда быстрого приготовления, фаст-фуд.

Алкоголь, кофе и сладкая газировка также находятся под запретом. Необходимо заменить вышеперечисленные продукты кисломолочной продукцией, морской рыбой, диетическим мясом, фруктами и овощами. Наиболее важным продуктом для работы головного мозга признана морская рыба. Что добавить в рацион для поддержания сосудов головного мозга:

• Спаржу, брокколи, гранаты;
• Морскую капусту, хурму, шпинат;
• Твердые, нежирные сорта сыра;
• Сыр тофу и фета;
• Семгу, лосось.

Обязательно потреблять достаточно воды. Для пожилого человека норма составляет не менее полутора литров в день.

Существует несколько народных методов, способных укрепить сосудистую систему. Они способны повысить эффективность диеты. Один из самых простых рецептов способствующий восстановлению основывается на меде, фундуке и лимоне. Вам понадобится:

1. Три средних или крупных лимона.
2. Пол литра цветочного меда.
3. Двадцать орешков фундука.

Следует измельчить фундук, лимон перекрутить на мясорубке, смешать с орехами и залить половиной литра меда. Лекарство на сутки отправляется в прохладное место. Столовую ложку смеси нужно есть сутра и вечером. Одна чайная ложка лекарства на голодный желудок утром станет отличной профилактикой проблем с сосудами. Принимать смесь нужно 14 дней.